صقور البريد المصرى
بسم الله الرحمن الرحيم
موقع/صقورالبريدالمصرى

عز يزى الزائر ---------- عزيزتى الزائره

يرجى التفضل بالدخول اذا كنت عضوا معنا او من فضلك التسجيل اذا اردت الانضمام الى موقع صقورالبريدالمصرى والمشاركه معنا فى كل ماهوجديد وشـــــــــــــــــــــــــكرا
اداره الموقع
صقور البريد المصرى
بسم الله الرحمن الرحيم
موقع/صقورالبريدالمصرى

عز يزى الزائر ---------- عزيزتى الزائره

يرجى التفضل بالدخول اذا كنت عضوا معنا او من فضلك التسجيل اذا اردت الانضمام الى موقع صقورالبريدالمصرى والمشاركه معنا فى كل ماهوجديد وشـــــــــــــــــــــــــكرا
اداره الموقع
صقور البريد المصرى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

صقور البريد المصرى

موقع يضم اهم الاحداث البريديه وحوارات بريديه ومقترحات وابتكارات والشكاوى والتظلمات والابحاث البريديه والمرأه والتسليه والجمال والخيال والابحاث العلميه والروحانيات والواحات الايمانيه واهم المناسبات البريديه والراى والراى الاخر
 
الأبحاث البريديالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاركونا دائما لتشاهدوا كل ماهو جديد فى منتدى صقور البريد


بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  سياسه التواصل ... وتحقيق المطالب
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2014-09-28, 17:14 من طرف Admin

» كيف تتخلص من السعرات الحرارية
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2013-11-01, 02:35 من طرف Admin

» تحية شكر وتقدير
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2013-11-01, 02:15 من طرف Admin

» الحمدلله ....الحمد لله
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2012-07-30, 02:23 من طرف Admin

»  كلمة فى اذن ...الاستاذ رفعت شبل ...من بريدى حر
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2011-10-25, 19:49 من طرف سميرفرج بكير

» القائمة الثانية باسماء الذين تم تثبيتهم بالبريد المصرى
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2011-10-25, 00:45 من طرف Admin

» اسماء الذين تم تثبيتهم بالبريد المصرى
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2011-10-25, 00:32 من طرف Admin

»  كبسوله كيف تعشق النساء الرجال
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2011-10-23, 20:02 من طرف صلاح دعبس

»  بشائر الثوار ...والسعدنى محتار
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2011-10-18, 02:44 من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
كل مالديه فكرة
نرحب بكل مالديه اى فكره /ارسل الينا افكارك ومقترحاتك / ابتكارات وابدعات
تغطيه كامله لقطاع الجيزه والفيوم واكتوبر
اهم الاحداث/متابعه اخبار المناطق/ تغطيه شامله/حوارات مثيره/اهم الانجازات/ورش العمل/الراى والراى الاخر/الشكاوى والردود عليها /حوارات مع المسئولين
منتدى
التبادل الاعلاني
تغطيه كامله لمحور شئون المناطق
تصويت
لوحه شرف
احرار البريد الشرفاء/المثقفين البريديين/اصحاب الراى الحر/ اقلام شريفه/اصحاب اصوات الحق/المخلصين فى العمل/ الامناء واصحاب الضمير الحى
نحلم نعم......نتوقف..........لا
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2011-01-10, 23:51 من طرف Admin
[]الحلم الذى يسعد ويراود الجميع هو ان يكون الفرد من اسعد السعداء الموجدين على سطح الارض الحلم مشروع ولكن ليس على حساب الغير بالاجتهاد تصل الى ماتريده دائما تعودعلى ان تحلم بالمستقبل تفاءلوا بالخير تجدوه و عن المستقبل …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
موضوعك الأول
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2011-01-10, 19:43 من طرف Admin
مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى.

هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك.

كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟للدخول إلى لوحة إدارة منتداك عليك …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
مندوب خدمات ---- اهميه دور مندوب الخدمات ---هموم موزع البريد ----مسؤليه موزع البريد--فطنه موزع
ارتباط موزع البريد بالمناطق العشوائيه ---مهام موزع البريد --- اتساع دائره التوزيع --- الياقه البدنيه لمندوب الخدمات --- المخاطر التى تواجه مندوب الخدمات ---المعوقات الاساسيه للمندوب الخدمات --- مدى ارتباط مندوب الخدمات بالجمهور --دور مندوب الخمات فى تنشيط الخدمات البريديه --مدى تاثير مندوب الخدمات على الجمهور ...
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
صلاح دعبس
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
شكرى سليمان
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
عادل عايش
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
أحمد ممتاز
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
مندور ابو الدهب
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
احمد
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
emadpost
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
سميرفرج بكير
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 
ندى
كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_rcapكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_voting_barكيف تتخلص من السعرات الحرارية I_vote_lcap 

 

 كيف تتخلص من السعرات الحرارية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام للموقع
المدير العام للموقع
Admin


Posts : 159
reputation : 3
Location : 10/01/2011

كيف تتخلص من السعرات الحرارية Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من السعرات الحرارية   كيف تتخلص من السعرات الحرارية I_icon_minitime2013-11-01, 02:35

إن القيام بعملية تناول الطعام تكسب الجسم المزيد من السعرات الحرارية بالتالي الزيادة في الوزن والكثير من المشاكل الصحية الأخرى، لذا عليك سيدتي التخلص من هذه السعرات الزائدة، إليك بعض هذه النصائح التي تعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية:
ممارسة التمارين الرياضية: وتعتبر الطريقة المثلى التي يمكن من خلالها حرق السعرات الحرارية، وذلك على شكل عدة نشاطات منها ركوب الدراجة، المشي والسباحة، وذلك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً. • الوقوف: لقد تبين أن وضعية الوقوف تحرق 50 % أكثر من السعرات ا

study 31.10.201303:24:34
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mohmed2020.own0.com
 
كيف تتخلص من السعرات الحرارية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صقور البريد المصرى :: الواحات الايمانيه :: نصائح غاليه-
انتقل الى: